Inauguramos nuestra entrada de recetas fitness con un delicioso plato que puede servirnos como desayuno,postre o merienda. Su preparación es extremadamente fácil y el resultado final es asombroso.
Ingredientes para 1 cubo:
100 g queso feta bajo en grasa o queso de burgos 0%
2 kiwis
200 g de sandía
Pasos:
Corta y pela el kiwi, la sandía y el queso feta bajo en grasa o queso de burgos en cubos simétricos
Montar un cubo de Rubik con los pequeños cuadraditos
Valor nutricional de 1 cubo:
Kcal: 236 Kcal
Proteína: 21 g
Hidratos de carbono: 15 g (Fructosa)
Grasa: 9 g (saturada 1 g)
Fibra: 2 g
Consejo adicional: Puede convertirse en una buena comida post entrenamiento si le añadimos 2 cucharaditas de miel y frutos secos sin sal.
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